こんにちは、2児のママをしているmiseです。
今回は、「産後の抜け毛が多くて心配…」という方に向けて、私のリアルな体験と、本当に助けられたアイテムをご紹介したいと思います！
今回はこちらをご紹介しますね。▶▶haru kurokamiスカルプ
産後、髪の毛がごっそり抜ける…まさか自分がこうなるとは
正直なところ、妊娠中は髪の毛がツヤツヤで、「なんか調子いいな」って思っていました。
でも、出産後2〜3ヶ月くらいから、明らかに髪の毛がパサパサ、そして抜け始めたんです。
最初はシャンプーの時に「ん？いつもより多いかも…」くらいだったのが、
そのうち 排水口にごっそり毛の塊が詰まるようになって…。
鏡を見たら、「え…私、こんなにおでこ広かったっけ？」とびっくり。「つむじもこんなに大きかったかな…」と不安が増えていきました。前髪の生え際が透けて見えて、写真を撮るのも怖くなってしまいました。
産後の抜け毛の原因って？ホルモンの乱れだけじゃなかった
産後の抜け毛って、ホルモンバランスの影響ってよく言われますよね。
確かにそれもあると思いますが、私の場合は
- 夜泣きでまともに寝られない
- 授乳で栄養がごっそり持っていかれる
- ストレスで頭皮がバキバキに硬くなる
…など、総合的に体が限界だったんだなと思います。
「抜け毛を止めたい」その気持ちで色々試してみたけれど…
抜け毛がピークのとき、私が試したことを正直に書きますね。
- ドラッグストアで売ってる女性用シャンプー → 香りはいいけど、効果は実感なし
- 高評価のトリートメント → 抜け毛が止まるわけじゃない
- 育毛トニック → 産後の体に合わず、ちょっと頭皮がピリピリ
正直どれも「ちょっと気休めかな…」っていう感覚で、
「これだ！」と思えるものにはなかなか出会えませんでした。
やっと見つけた「本物」haru kurokamiスカルプ
そんな中で、抜け毛の相談をしたママ友におすすめされたのが
100％天然由来のエイジングケアシャンプー
【haru「kurokamiスカルプ」】でした。
＼ 私が実際に使ってみた感想を正直に書きます！／
✔ 最初の使用感
泡立ちがとってもよくて、天然由来とは思えないほどしっかり洗えます。
メントール系のスースー感じゃなく、地肌が優しくほぐれていく感じ。
香りも控えめな柑橘系で、赤ちゃんの近くでも安心して使えました。
✔ 1ヶ月使って感じた変化
- 頭皮がふわっと柔らかくなった（マッサージしてると気づきます）
- 髪にハリ・コシが戻ってきた
- 抜け毛の量が明らかに減った
1本でトリートメントいらずなのも時短になって、育児中には本当に助かりました。
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haru以外に検討した商品との比較
| 商品名 | 特徴 | デメリット |
|---|---|---|
| haru kurokamiスカルプ | 天然由来100%、時短、育児中でも安心 | 価格はやや高め（でも1本で完結） |
| A社の薬用シャンプー | 育毛特化、薬用 | 香りが強め、人によっては刺激がある |
| B社のオーガニック系シャンプー | 安価で手に入りやすい | 成分がマイルドすぎて効果実感が薄いことも |
結果として、haruが一番「安心感」と「効果」のバランスが取れていると私は感じました。
抜け毛対策は「外からと内から」のWアプローチが大事
ちなみに、私は同時に鉄分サプリも取り入れました。
授乳中ってどうしても鉄不足になりがちで、これが抜け毛の原因にもなると聞いて。
また、女性向け育毛剤や薄毛専門クリニックの無料相談なども、
「本気で悩んでるなら、選択肢のひとつとしてアリ」だと思います。
今、産後の抜け毛に悩んでいるあなたへ
私も抜け毛がピークだったとき、「こんなに抜けて大丈夫なの？」と毎日鏡を見ては落ち込んでいました。
でも、ちゃんとケアすれば、時間とともに回復していきます。生えてくると、ツンツン毛がすごくて、それはそれで悩まされますが、「生えてきてくれた！！」と嬉しかった記憶もあります。
抜け毛は、何もしないと長引くこともあるので、
「早めに自分に合うアイテムを見つけてあげる」ことが大切です。
私のように、忙しい中でも安心して使えるケア商品を見つけたい方には、
本当に「haru kurokamiスカルプ」を試してほしいなと思っています。
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最後に：ママだからこそ、自分のケアも忘れないで
子どもができると、どうしても自分のことは後回しになりがち。
でも、ママが笑っていると子どもも笑うって本当だと思うんです。
だからこそ、抜け毛や体の不調をそのままにせず、
少しでも気になったら、できることから始めてみてください。
私の体験が、少しでも誰かの参考になったらうれしいです。
読んでくださって、ありがとうございました！
※この記事にはアフィリエイトリンクを含みます。紹介している商品は、実際に筆者が使用し効果を実感したものです。
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