こんにちは。
小学生と幼児2人のママ、そして在宅ワーカーのmiseです。
「もうすぐ夏休み！」と子どもが喜んでいる一方、私はその瞬間からカウントダウンを始めました。
「あと○日…あと○日…ついに夏休みがやってくる…」って（笑）
夏休みって、子どもにとっては楽しい夢のような時間。
でも、ママにとっては“終わらない戦場”。
お昼ごはん、宿題、兄弟げんか、習い事の送迎、遊びの相手…。
自分の時間なんてあるわけない。むしろトイレに入っているのが自由時間だったりしますよね。
今回は、そんな“夏休み長すぎ問題”に悩まされているママたちの「本音あるある」を10個まとめました。
「私だけじゃなかったんだ」ってホッとして、「よし、頑張ろう」と前向きに思ってもらえたら嬉しいです！
夏休みスタート！ママたちの本音10選
1. 昼ごはん、もう限界です…
夏休みに入ってまず一番最初に直面するのが「毎日3食問題」。
いかに給食に助けられていたかを思い知らされます。
わが家の定番はチャーハン＋スープ。
栄養バランス？ 気にしたいけど気力が足りない…。
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2. ひとり時間ゼロ！ 常に誰かに話しかけられてる
夏休みって、24時間ずーっと子どもと一緒。
しかも何かと話しかけられる。「ママ、見て！」「ママ、聞いて！」「ママ、ママ、ママ〜！！」
二人に同時に話しかけられて、頭の中がパニック状態になること多々あります…（笑）
友達とカフェに行くのが私の癒しだったのに、最近全然行けてない…。
スタバの香り、忘れそうです。
3. 宿題の丸つけにイライラ…
「ママー、プリント終わったから見てー！」
あ、今メール送ってる最中なんだけど…と言っても無駄。
「いま忙しいからあとでね」って何度言っても、すぐ呼ばれる。
しかも、間違いをやんわり指摘すると泣かれる or キレられる。
こっちも泣きたい…。
4. 兄弟げんか、1日5回はある説
息子6歳、娘3歳。もうね、ケンカが激しい。兄妹でも喧嘩するんだ～ってよく言われるけど全然します。
夏休み初日から、おもちゃの取り合いで大ゲンカ。
止めるこちらのエネルギーも削られて、気づいたら怒鳴って自己嫌悪…。
5. 実家に帰省＝“休み”じゃない
パパは、「実家帰ってゆっくりしてきたら？」って言うけど、なんか違う…。
子ども連れての帰省って、荷物多すぎるし、迷惑をかけないように多少気は遣いますよね。
決して育児を休めるわけではないんです。
しかも祖父母が甘やかすから生活リズム崩れてリカバリーに奔走。
けどありがたいのは、帰省中は食事を作らなくていいこと！これはとても助かりますよね。
6. 夜更かしリズムで朝がつらい
夏休み、夜更かししがちですよね。
親子そろってダラダラして、寝かしつけが10時。
で、翌朝起きるのも遅くなって、午前中が全部つぶれる…。
タイムスケジュールがズレると、家事も仕事も全部うまくいかない。
7. 「どこか連れてって」プレッシャーがすごい
毎週のように「ママ、○○行きたい！」のリクエスト攻撃。
行っても行っても満足されないし、財布も体力も削られていく。
正直、暑すぎるしどこも行きたくないと思う日も多いです。
けど、SNSで他のママたちが「今日は水族館♪」とか投稿してるの見ると、地味にプレッシャー感じるの、私だけじゃないはず…。
8. 仕事も溜まって、自分がパンク寸前
在宅ワーク、子どもがいると集中できないのが現実。
作業中に呼ばれて中断→再開に10分以上…なんて当たり前。
一度集中切れると、戻るのにめちゃくちゃ時間かかるんですよね。
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9. 自分のこと、何もできてない
夏休み入ってから、ネイルも美容室も行けてない。
読もうと思ってた本も1ページすら開けてない。
自分の時間が“ゼロ”って、本当にキツいですよね。
そのせいか子どもたちが寝た後、自分の時間欲しさについ夜更かし…。
次の日、眠気地獄という悪循環に。
10. だけど、笑顔を見ると救われる
…と、ここまで愚痴ばかり並べたけど（笑）、
やっぱり子どもたちが笑ってると、どこかホッとする自分もいて。
かけがえのない時間なんだって、分かってるんですよね。
余裕がない日があっても、「こんな日もあるよね」ってもっと気楽に受け止められたらいいなと思います。
【まとめ】夏休み、ママは休めない。でも、少しでも楽になる方法を探そう
夏休みが長すぎてつらい。
だけどそれを「ワガママ」って感じずに、ちゃんと声に出してもいいと思うんです。
大好きな子どもたちとのかけがえのない時間とは分かっていても、自分の時間が持てないと余裕がなくなってしまいますよね。
そんな頑張りすぎているママたち、一日の終わりに自分を褒めてあげてください！
私はよく頑張った日には、子どもが寝た後にご褒美でアイスクリームを食べます！
少しの工夫で、毎日のイライラがほんの少し軽くなることもありますよ。
よかったら、今すぐチェックしてみてくださいね。
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