こんにちは。恋愛や婚活をしている女性、そしてママのみなさん、今日は「浮気と不倫の違い」について、私のリアルな体験も交えながらお話しします。
正直に言うと、私自身も恋愛があまり得意なタイプではありません。
付き合っていた元彼には、浮気の可能性があったと思うんです。今思い返せば、あの時のモヤモヤは「これって浮気だったのかな？」と悩む日々でした。
そんな経験を経て、今は付き合って1年の彼と結婚し、幸せな家庭を築いています。
だからこそ、今悩んでいるあなたにも役立つように、私が学んだことや感じたことを、包み隠さずお伝えしたいと思います。
浮気と不倫の違いって何？どこからが浮気なの？
まず、浮気と不倫は言葉は似ていますが、法律的にも社会的にも違いがあります。
浮気とは？
浮気は、婚姻関係にない恋人やパートナーがいる状態で、他の異性と恋愛感情や性的関係を持つことを指します。
つまり、まだ結婚していないカップルの中での「裏切り行為」が浮気です。
不倫とは？
不倫は、既婚者が配偶者以外の異性と恋愛や性的関係を持つことを指し、法律上も「配偶者に対する不貞行為」として扱われます。
不倫は離婚原因になりやすいですし、慰謝料請求の対象になることも。
どこからが浮気？ラインは曖昧だけど大事なのは…
「浮気ってどこからが浮気？」と疑問に思う方も多いはず。
例えば、
- 他の異性と頻繁に連絡を取る
- こっそり会っている
- 明らかに嘘をつくようになった
こうした行動は浮気の可能性が高いです。
でも、単に異性と飲みに行く程度なら、「浮気」と言い切れないこともあります。
大切なのは、自分がどう感じるかです。
「これって嫌だな」「裏切られてる気がする」と感じるなら、それはあなたにとっての浮気のラインです。
元彼の浮気の可能性…私が感じたモヤモヤ
ここからは、私の具体的な体験談です。
付き合っていた元彼は、頻繁にスマホを隠したり、連絡が遅くなったりすることが増えました。
ある時、彼のSNSで女性と楽しそうにやりとりしている様子を見てしまい、心がざわつきました。
でも、彼に直接聞けなかったんです。
「私の考えすぎ？」と思い、問い詰めることはしませんでした。
この「もしかしたら浮気されてるかも？」という不安やモヤモヤは、本当に辛かったです。
浮気する人の特徴とは？
浮気をする人には、いくつか共通する特徴があるように思います。
- 嘘をつくことが増える
- 自分の都合で予定を変えがち
- あなたへの関心が急に薄れる
- スマホやSNSをやたら気にするようになる（スマホの画面を見えないように隠す素振りも要注意！）
これらが複数当てはまるなら、警戒したほうがいいかもしれません。
でも逆に、浮気をしない誠実な人は、信頼関係を大事にしてくれます。
私が今の夫と出会って気づいたのは、「コミュニケーションを大切にすることの安心感」でした。
浮気を許すべき？判断基準は？
浮気を許すかどうかは、とても難しい問題です。
私も元彼の浮気の可能性を感じていたとき、「許すべきなのか、別れるべきなのか」ずっと悩みました。
ここで大切なのは、あなたがどうしたいか。
- 反省の気持ちや改善努力があるか？
- あなたがその関係で幸せになれるか？
- 信頼を取り戻すために、相手が真剣に向き合っているか？
これらを見極めることが判断基準になると思います。
もし「どうしても許せない」「心が離れてしまった」と感じるなら、無理に関係を続ける必要はありません。
私が幸せな結婚にたどり着いた理由
浮気で悩んだ過去から抜け出し、今は幸せな結婚生活を送っています。
私が今の夫と出会って1年で結婚したのは、「心から信頼できる人と出会えたから」でした。
婚活や恋愛で悩むとき、つい自分を責めてしまいがちですが、自分を大切にすることがまず大事。
そして、辛いときは無理せず誰かに話すこともおすすめです。
心のモヤモヤにはカウンセリングも効果的
もし「誰にも言えないけど、心がつらい」と感じたら、専門のカウンセリングを利用するのも一つの方法です。
私の友人も、浮気のことで心が傷ついていたときにカウンセリングを受けて、気持ちが整理できたと言っていました。
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まとめ：あなたの気持ちが一番大切
浮気と不倫の違い、どこからが浮気か、許すべきかどうか…悩みは尽きません。
でも、あなたの気持ちが一番大切です。
「これってどうなの？」とモヤモヤしているなら、それを無理に押し込めず、時には誰かに話してみてくださいね。
幸せな未来は必ず訪れます。
読んでくれてありがとうございました。あなたの恋愛が、笑顔あふれるものになりますように。
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